Donnerstag, 28. August 2014

Bremen + OOTD

Hallo,
von Dienstag auf Donnerstag war ich eine Freundin in der nähe von Bremen besuchen. Wir waren shoppen und haben uns an der Weser gesonnt und hatten jede menge Spaß!:) .Natürlich habe ich ein paar Schnapschüsse gemacht:)

Mein Favorit bei Starbucks " Strawberry Yogurt Frappuccino"!!!
Wer ihn noch nicht probiert hat sollte das aufjedenfall nachholen!!!



                       


Schuhe - H&M
Hose - H&M
Armband - PippaJean Hier
Kette - Primark
Lederjacke - H&M


Sonntag, 24. August 2014

Protein - Projekt


 Once you see results, it becomes an addiction!
Wenn dich jemand fragt ob du mit dir zufrieden bist, ist die Antwort meistens "Nein".
Aber wenn wir uns nicht selbst wertschätzen können, wie soll das dann ein Anderer tun?..
Sich immer wieder neue Ziele zu setzen ist manchmal gar nicht so schlecht, aber man sollte immer noch man selbst bleiben. Tut was für euch selbst und akzeptiert auch mal eure Makel, denn niemand ist perfekt! <3

In diesem Sinne einen wunderschönen Sonntag euch allen.:)
Diese Woche kam ein Päckchen von Protein Projekt bei mir an. Ich bin gerade sehr aktiv beim Muskelaufbau und habe Proteine gesucht die wenig oder gar keine Kalorien haben. Und bin bei Protein Projekt fündig geworden. :)
1. Vielen lieben Dank und super lieber Kontakt - TOP!


In meinem Päckchen war ein Shaker (700ml) um das Proteinpulver zu shaken. Ich habe ihn schon benutzt und komme damit super klar. :)

Shaker
Dann hier einmal "Platinum Hydro Builder" mit Schoko geschmack. In dem 52g Päckchen sind davon 35,1g Protein. 186 kcal. Ich habe es schon probiert und ich finde es schmeckt sehr gut und ist dazu eine mega ProteinBOMBE. 

Platinum Hydro Builder
Dann hier einmal "Water Whey" mit Vanille geschmack.
Das ganze mischt man mit Wasser und hat dann nur 122kcal. In dem 30g Beutel sind davon 24,2g Protein.

Water Whey
Dann einmal hier "Blox" mit dem Geschmack Fruit Punch.
Hier sind bestimmte Aminosäuren enthalten. Die den Muskelaufbau ordentlich anschrauben.

Blox Silk Amino Acid
 Dann hier einmal von "PowerBar" 5 Electrolytes in der Geschmakssorte Mango Passionsfrucht. In dieser kleinen Brausetablette sind alle Mineralstoffe vorhanden die uns nach dem Training verloren gehen.

PowerBar 5 Electrolytes
 Und hier ein leckerer "QuestBar" mit Cookis&Cream. Super lecker mit 180kcal und 21g Protein.

QuestBar
 Und hier habe ich noch ein TankTop von Protein Projekt . :)

Tank Top
So das war's erstmal wieder von mir. Vielleicht sind ja hier für einige ein paar Sachen dabei:) Ich verlinke euch die Seite auf jedenfall noch einmal hier unten. 
Schönen Sonntag, xoxo Jasmin



http://www.protein-projekt.de


Freitag, 22. August 2014

Sonntag, 17. August 2014

Geschenkidee

Hallo ihr Lieben,
es tut mir sehr leid das ihr so lange nichts mehr von mir gehört habt..
Es sind ja jetzt Sommerferien und ich bin ständig unterwegs. Mit dem Schülerferienticket besuche ich zurzeit all meine Freunde die in Niedersachsen weiter weg wohnen. Also bin ich kaum zuhause, aber ich denke die meisten von euch sind auch immer auf Achse. :)
Ende der Ferien zeige ich euch natürlich meine Ferienschnapschüsse!:)

Bis dahin habe ich für euch eine kleine Geschenkidee, falls demnächst mal ein Freund oder jemand aus der Verwandschaft Geburtstag hat.
Ich hatte eine kleine Kooperation mit einer Marshmallow Firma. Klar hört sich das als erstes öde an, aber diese Mallows sind individuell und einzigartig, denn man kann sie mit seinen eigenen Fotos und Motiven bedrucken lassen!:)
Man lädt seine Bilder bei "Boomf" ( https://boomf.com/ ) hoch und sie erledigen den Rest. 
Ganz schnell gemacht uns super süß!
Ich habe ein paar meiner Freunde darauf drucken lassen und sie sind davon alle begeistert.




Super süß! Und das ganze ist auch noch essbar! Wenn ihr auch auf den Geschmack gekommen seit und ihr noch kein passendes Geschenk gefunden habt, dann schaut mal bei "Boomf" vorbei. :)

Boomf - Hier